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Articoli con tag ‘meditazione’

Giornata Olistica!! Aprirsi all’arrivo dell’estate!

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La nostra salute è profondamente connessa con la natura! I cambi stagionali sono allo stesso tempo occasione di stress adattivo  e opportunità di rinnovamento per il nostro corpo, stimolo per le nostre emozioni e spinta al naturale rinnovamento insito nella vita stessa.

Spesso siamo oberati di impegni, attività e ci scordiamo di trascorre del tempo all’aperto, meglio se  in mezzo al verde. La semplice attività di  camminata quotidiana sarebbe di per sè già una azione efficace per aiutarci a preservare un buon stato di salute fisica. L’arrivo dell’estate, con l’allungarsi della giornata, l’arrivo delle vacanze,   ci aiuta prenderci tempo per noi e vivere più all’aperto e fare qualche pratica sportiva.

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Per accogliere l’arrivo della nuova stagione  abbiamo deciso di organizzare una giornata OLISTICA!!

Adatta a tutti coloro che desiderano fare una esperienza a contatto della natura, imparare semplici ed efficaci manovre per migliore la conoscenza di se stessi, acquisire qualche consiglio utile per vivere al meglio la stagione estiva, condividere ed esplorare.

Adatto anche alla famiglia.

Consigliato abbigliamento comodo.

Quando? il 24 giugno

Dove? a Montegrotto Terme PD presso Villa Draghi organizzata dalla Associazione Taireré di Abano Terme

Programma

9.30 iscrizione e presentazione gruppo

10.00 alle 12.30 con Nadia Simonato docente e operatrice Shiatsu e filosofie orientali

esercizi di Self-Shiatsu per prepararci all’arrivo dell’estate con particolare attenzione al tema della fiducia (da soli e in coppia)

dalle 12.30 alle 14.00 pranzo con cibi nutrienti e leggeri adatti alla stagione

a cura di Silvia Fogale erborista naturopata

dalle 14.00 alle 16.00 con Silvia Fogale erborista naturopata “I Fiori di Bach”

dalle 16 alle 18 con Luisa Mario formatrice Movimento Arcaico lezione alla scoperta dei nostri gesti archetipici, con giochi in gruppo sfruttando gli stimoli dati dall’ambiente naturale

Per i più piccoli (a partire dai 4 anni) sono previste delle attività specifiche creative in contemporanea con le attività per adulti.

Fino ai 10 anni partecipazione gratuita se accompagnati da due adulti paganti.

Su prenotazione entro il 18 giugno.

Per info e iscrizioni       info@tairere.it o cell. 3357050842

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CHI BEN comincia…..!!!

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Dalla esperienza di un due professioniste (Nadia Simonato e Silvia Fogale) che da tempo collaborano e conoscono la forza del condividere in gruppo nasce questo  week end insieme, dal 13 al 14 gennaio 2018,  per creare una occasione di iniziare il nuovo anno con nuovi strumenti utili per il nostro benessere fisico, emotivo e psichico…. non solo buoni propositi!!
Dove?
Via Ghertele, 36010 Roana (VI) in zona Asiago
Immersi nella purezza e magia della montagna  per condividere:
1) laboratori di cucina naturale,
2) “salotto informativo” davanti al camino
3) attività di self-shiatsu anche all’aperto
4) esercizi per stimolare la fiducia
5) il KI delle nove stelle per approfondire le influenze per il 2018.
Programma dalle 16 di  sabato alle 16 di domenica 
– arrivo al sabato pomeriggio, sistemazione nella grande casa colonica
– laboratorio di cucina naturale con molta manualità: impasto dei pizzoccheri, cotture al forno, preparazione dei piatti che consumeremo insieme scegliendo profumi e sapori di stagione
– dopo cena trattamento del piede, auto trattamento e scambio trattamento. Dalla pratica del Self-Shiatsu andremo ad approfondire l’importanza del trattamento del piede con tutti gli aspetti riflessologici, in particolare i punti utili da trattare alla sera per predisporre il corpo al riposo e ottimizzare il sonno
– domenica mattina prima della colazione “esercizi di lunga vita”
pratica di respirazione da fare all’aperto bene vestiti per circa mezz’ora
– nella mattinata, dopo colazione, esercizi all’aperto a coppie o piccoli gruppi con argomento “la fiducia”
– nel pomeriggio, dopo pranzo, esaminiamo gli influssi numerologici dell’anno che ci prepariamo ad affrontare per ognuno dei 9 Numeri Energetici Personali calcolati secondo il metodo del Ki delle Nove Stelle.
Il 2018 è un anno caratterizzato dal numero 9 “FUOCO” che, durante quest’anno si trova al centro del Ba Gua, la mappa universale del flusso energetico naturale utilizzata nel Feng Shui, e determina gli influssi e le caratteristiche generali del periodo.
Le parole d’ordine per il 2018 sono “espressione e socializzazione“.
– chiusura dei lavori, brindisi e partenza
Informazioni e dettagli riguardo al materiale e all’abbigliamento adeguato saranno forniti al momento dell’adesione  –  Posti limitati  – Prenotazioni entro il 6 gennaio 2018
Per qualsiasi chiarimento contattare
Silvia Fogale       3348244789
Nadia Simonato 3357050842    info@tairere.it 

https://www.facebook.com/events/560131577661939/

7° livello di salute e di malattia

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In Giappone le parole che si utilizzano per spiegare la SALUTE:

PACE  –  CHIAREZZA  – FLESSIBILITA’

I 7 livelli di malattia  proposti da Georges Ohsawa e ripresi da Michio Kushi hanno una forma di progressione tra un livello e l’altro, che ci permette di comprendere il nostro stato di salute e poter apportare le modifiche necessarie per invertire il processo e recupera salute e benessere.

Se il nostro stile di vita è così poco in armonia con i nostri reali bisogni e siamo chiusi al MONDO, convinti di essere  MIGLIORI  rispetto alle altre persone

Nella nostra mente gira e rigira il pensiero che:

“Solo noi siamo in grado di risolvere le situazioni, solo noi abbiamo la verità in mano….il mondo è pieno di incapaci….!!”

Sperimentiamo i settimo grado di malattia:  STATO DI  ARROGANZA !!! (Yang)

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O al contrario, non ci sentiamo mai all’ALTEZZA delle situazioni e sentiamo che non siamo in grado di metterci in gioco, di aver fiducia nelle nostre potenzialità.

Quando nella nostra mente abbiamo un messaggio continuo di:

“Non merito, non valgo, non sono capace…..”

Sperimentiamo i settimo grado di malattia:  STATO DI  ARROGANZA !!! (Yin)

In entrambi i casi siamo scollegati dall’ambiente attorno a noi, non permettiamo che le persone attorno a noi possa esserci da specchio e aiutarci a imparare delle esperienze della vita.

Questo è il settimo stadio di malattia, ma anche l’inizio di un circolo vizioso che non permette la crescita spirituale e concreta della persona………ma se pur impegnativa la trasformazione è sempre possibile !!!

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La “terapia” per la trasformazione verso un sentiero evolutivo propizio passa attraverso scegliere di dire la verità, soprattutto a noi stessi

praticare meditazione e  nutrire un SENSO DI GRATITUDINE e  GIUSTIZIA verso la vita, una connessione profonda con la natura, l’ambiente, tutte le altre forme di vita!!!!!!!!!!

Visioni ….d’insieme.

Sabato 17 marzo dalle 15 ale 18.30  uscita esperienziale a Villa Beatrice – Monte Gemola nei Colli Euganei con Emilio Sartoratti e Nadia Simonato.

L’incontro fa parte del ciclo

L’ARTE DI IMMAGINARE:
LA FOTOGRAFIA, IL COLORE, IL MOVIMENTO
ciclo di esperienze
attraverso le immagini, i colori e la gestualità

Fotografia significa “scrittura di luce” o “con la luce”: l’etimologia offre il senso e descrive la bellezza di un gesto che prima o poi molti hanno compiuto: scattare una foto. La luce, il luogo, il movimento, la relazione con altre persone, trasformano questo semplice atto in un’esperienza emozionante, un momento magico, irripetibile, ma che si può in parte rivivere rivedendo l’immagine e condividendo quella emozione.

Vi proponiamo un ciclo di tre incontri-esperienze a tema (sabato pomeriggio)
seguiti ognuno da una serata di condivisione (giovedì sera presso lo Studio di Montegrotto):
•    per sperimentare il piacere di cercare e riconoscere situazioni e aspetti della natura che spesso trascuriamo
•    per vivere un atto creativo muovendosi nell’ambiente e osservandolo, memorizzando attraverso la macchina fotografica le immagini e le emozioni
•    per condividere con altri queste esperienze
Non sono necessari mezzi e conoscenze tecniche particolari (basta una qualsiasi macchina fotografica), ma solo il desiderio di sperimentarsi e mettersi in ascolto di sé, degli altri e della natura.

Giovedì 22 marzo si terrà la serata di condivisione presso lo studio di Psicologia di Montegrotto in viale delle Terme 136
Programma degli altri incontri

“Particolari …punti di vista”
•    sabato 14 aprile dalle 15.00 alle 18.30 sul Monte Ceva (parch. Hotel Belvedere)
(giovedì 26/4 alle 20.30 serata di condivisione)
“Persone …nella natura”
•    sabato 12 maggio dalle 15.00 alle 18.30 a Villa Draghi (Montegrotto)
(giovedì 24/5 alle 20.30 serata di condivisione)

Costi:  tutto il ciclo 90 euro (3 incontri e 3 serate) compreso di tessere associative “Tairerè” e “A passo lento”
un solo  incontro 40 euro (compresa serata di condivisione)

Gli incontri saranno introdotti e accompagnati da:
Emilio Sartoratti, fotografo ed educatore    http://www.scriverediluce.wordpress.com    – e.mail emisar5@libero.it
Nadia Simonato, operatrice e insegnante di Shiatsu   http://www.shiatsunaet.wordpress.com  – e.mail  nadiasimonato@tairere.it

Per info e adesioni scrivere a: info@tairere.it  o telefonare al 3403355710

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