Seguendo la teoria dei sette livelli di salute e di malattia proposti da Georges Ohsawa e ripresi da Michio Kushi, possiamo fare una analisi del nostro stato di salute.
Essi hanno una forma di progressione tra un livello e l’altro, che ci permette di comprendere il nostro stato di salute e poter apportare le modifiche necessarie per invertire il processo e recupera salute e benessere.
Se abbiamo seguito un stile di vita non idoneo al mantenimento del nostro equilibrio possiamo arrivare a sperimentare il SESTO livello di Malattia con:
- Malattie del sistema nervoso centrale
-
progressivo peggioramento che da organi e ghiandole invade alche il sistema nervoso
Recuperare da questa fase richiede molto tempo e impegno costante in uno stile di vita sano, attenzione alla dieta, all’attività fisica, all’atteggiamento mentale
6° LIVELLO DI SALUTE caratteristiche che lo identificano:
- adattabilità
- riflessi pronti, flessibilità di pensiero
- capacità di cambiare e di accettare i cambiamenti fare tesoro delle esperienze, mente aperta
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