Just another WordPress.com weblog

Archivio per giugno, 2017

Salute e Malattia, quarto livello!!!!

La SALUTE è la  REALIZZAZIONE DEL NOSTRO POTENZIALE,

download

non semplice mancanza di Malattia,  trovare il proprio posto nel mosaico del mondo e dell’Universo e dare il proprio contributo alla sua realizzazione.

Equilibrio tra attività e riposo.

Salute è la condizione in cui mente e corpo si integrano liberamente con la natura.

 

IN GIAPPONE  l e parole che si usano per spiegare la salute:

PACE, CHIAREZZA,FLESSIBILITA’

images

Come anticipato nei precedenti articoli, secondo la tradizione filosofica macrobiotica ci sono 7 livelli di salute e 7 livelli malattia. In particolare per i 7 livelli di malattia il movimento è progressivo, se non accogliamo i segnali d’allarme che il nostro corpo/psiche vi portano e apportiamo i necessari cambiamenti per variare la nostra rotta nella vita, il disagio/malattia va sempre più in profondità.

 

 

Il quarto livello che,  ci troviamo a  sperimentare se non abbiamo ascoltato i precedenti, è collegato a  Malattie del  sistema nervoso   con  scariche emotive attivate dal cervello nel tentativo di riequilibrare. Sbalzi d’umore, nervosismo, senso di stanchezza profonda e irritabilità!!

 

images-2

Rimedi come sempre sono da ricercare in un maggior contatto con la natura, cibi sani, rispetto del ritmo veglia sonno con un numero adeguato di ore dedicare al riposo

Vanno inoltre inserite  tecniche per aumentare la consapevolezza e coltivare la capacità di gestire le emozioni, tra le tante possibili di certo i trattamenti shiatsu e lezioni di self-shiatsu posso essere un valido aiuto per imparare a conoscere meglio se stessi, riconoscere i nostri bisogni, migliorare la capacità di comunicare con noi stessi e di conseguenza con il nostro ambiente circostante,   con  una maggior centratura e stati d’animo più nutrienti  e rasserenati, saremo in grado di recuperare un buon stato di salute psicofisica e invertire positivamente la direzione verso una SALUTE migliore!!

conservare-la-salute-trascinato-1

Annunci

Un punto al giorno… (R2, il punto della “Paura di Amare”) #Shiatsu #AutoShiatsu

Gambe gonfie e pesanti??

Con poche e semplici manovre di self-shiatsu possiamo, in modo del tutto naturale e senza nessuna controindicazione, aiutare le nostre gambe e recuperare leggerezza e ritrovare la forma ideale!!  Come sempre la costanza aiuta a ottenere e mantenere gli effetti positivi…………..

Per maggiori dettagli puoi partecipare a delle lezioni individuali o di gruppo in modo di imparare le basi e padroneggiare la tecnica

Info e programmi  cell. 3357’50842  Docente Nadia Simonato

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: