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Archivio per maggio, 2011

Consigli utili per la salute: “Camminare!”

C’è un famoso detto che dice “quando c’è la salute c’è tutto!”
Come mai la cosa più importante della vita viene trascurata così profondamente? Tanti possono essere i motivi.  Ignoranza? Pigrizia? Mancanza di tempo?
Cominciamo però concretamente a ricordare alcune semplici ed importanti  cose che si possono fare.
L’essere umano è fatto in modo che per essere sano e in equilibrio,  deve fare una certa attività, ha bisogno di avere certi stimoli sull’organismo per farlo crescere correttamente e mantenerlo in  salute.
Molte delle nostro funzioni sono in un continuo movimento di trasformazione e rigenerazione, in particolare la nostra struttura scheletrica. Questo processo però va stimolato:  uno degli stimoli principali è la forza di gravità!
Cosa succede quando un astronauta va lontano dalla terra dove la gravità è quasi inesistente? Contrae osteoporosi gravissima in solo un mese! L’organismo continua a distruggere le ossa ma non ha lo stimolo per riformarle; la forza di gravità è uno dei fattori principali che stimola le ossa e le fa ricostruire.

L’essere umano è pensato per vivere con la gravità che c’è sulla terra. Non può essere sano senza. E c’è anche un’altra cosa nella natura dell’essere umano per cui non può essere sano senza: camminare! L’essere umano è semplicemente fatto per camminare, muoversi, usare attivamente il proprio corpo.
Già durante  la gravidanza,  lo sviluppo dell’embrione nella pancia della mamma non ha bisogno solo di nutrimento per crescere il più sano possibile, ma anche dello stimolo che deriva dal movimento della mamma che cammina. La forza elettromagnetica creata nell’organismo materno camminando non stimola solo la fisiologia della mamma ma anche quella del bambino. Come la mamma deve mangiare per nutrire il bambino in gravidanza, così deve anche camminare per stimolare lo sviluppo della sua struttura.
Dopo la nascita il bambino dovrebbe essere portato in braccio (o marsupio o zaino) per sentire il movimento deambulatorio dei genitori: più tardi messo per terra dove dovrà imparare a gattonare per spostarsi. Questi stimoli fanno sviluppare il bambino i tutti i sensi. Il passo successivo sarà quello di tirarsi su con la sua stessa forza; prima la testa, poi a sedere, poi gattonare e finalmente in piedi!… e poi camminare da solo!
Ogni essere umano è fatto per camminare, questa attività aiuta anche sviluppare la concentrazione, stabilizza la glicemia, elimina l’energia nervosa, regolarizza l’intestino, sviluppa la struttura.
Infatti, lo sviluppo neurologico della concentrazione, il ragionare, il coordinare i movimenti riceve maggior stimolo del camminare. Questa necessità continua per tutta la vita.
Possiamo chiaramente affermare  che il “non muoversi” è una delle principali ragioni per cui la colonna vertebrale è spesso poco flessibile e dolente, e la salute di tutto l’organismo viene a diminuire.
Spesso i il nostro camminare nella vita è appesantito da vecchie scorie, che si acculano  giorno dopo giorno,   diminuiscono il senso di benessere e rendono faticoso il procedere,  un buon lavoro sul corpo che permette di scogliere tensioni, blocchi energetici e vecchi traumi ci aiuta a ristabilire un buon equilibrio psicofisico e recuperare la nostra salute.
In particolare con le pressioni tipiche dello shiatsu aiutiamo l’organismo a dissipare stress inrisolti, riattivare  le funzioni vitali e naturali e a migliorare la comunicazione con l’ambiente circostante.
Al lavoro dell’esperto va affiancato un programma personale di integrazione di buone abitudini nello stile di vita quotidiano: dove di certo si deve cominciare a muoversi e a camminare!  Per poter godere di  una vita più sana e vitale,  una vera ed efficace prevenzione per salvaguardare la nostra salute  presente e futura!


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I Riceventi dicono…parte II

I Riceventi dicono…parte II.

Crociera Olistica dal 29 ottobre a 5 novembre

CROCIERA OLISTICA 29 OTTOBRE 2011

Perchè Crociera Olistica?
Olos in greco significa “il Tutto”, l’Unità Globale”….Usiamo questa definizione per indicare un approccio che prende in considerazione la persona nella sua interezza, rispetto all’ambiente interno ed esterno, e non la somma di parti, fisiche o psichiche, più o meno armoniche.
Questo progetto nasce dall’idea di un gruppo di esperti in ambiti diversi ma tutti collegati alla crescita e al benessere della persona, che da tempo hanno il piacere di collaborare con ottimi risultati, e desiderano condividere un’esperienza evolutiva in una ambiente di vacanza, scoperta e relax.
Non poteva esserci, per questo evento, “culla” migliore di un’ottima nave da crociera come la Magnifica della MSC.
Anche il momento dell’anno è stato scelto con cura: a novembre il caldo dell’estate è oramai lontano e le vacanze ancor di più, in autunno con i suoi colori la natura ci aiuta a creare un’atmosfera di ascolto ed intimità
ideale per un viaggio di questo tipo.

UN VIAGGIO CHE PORTA L’ENERGIA, IL MARE E IL SOLE DENTRO DI TE
Esplorare il mondo per esplorare se stessi

“I Ching, l’antico oracolo cinese” numerologia orientale con Valter Vico
“I cinque tibetani” per la longevità del corpo e dello spirito con Nadia Simonato
“Qi Gong” rivitalizzante del benessere interno con Priante Maddalena
“L’occhio dell’anima” laboratorio espressivo con Marisa Martinelli
“L’Enneagramma” per conoscere noi stessi e gli altri con Maurizio Cusani
“La mano ci parla” introduzione alla Chirologia con Gianpiero Brusasco
“L’arte del contatto” laboratorio di Shiatsu con Dorotea Carbonara
“Movimento e Creatività” espressionale con Claudio Micalizzi
“Polarità maschile/femminile” laboratorio con Dorotea Carbonara

AFFRETTATI …I POSTI SONO LIMITATI

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Cristina Mello
Manila Viaggi sas
Piazza San Vito 35 – 31100 Treviso
Tel +39 0422 4173 Fax +39 0422 548613

Bovolenta sotto la pressione del Pollice

Bovolenta sotto la pressione del Pollice.

Mille volte grazie di Ombretta Barcaro

Mille volte grazie di Ombretta Barcaro.

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