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Benessere e stili di vita

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Dal libro “Lettere contro  la guerra”

Tiziano Terzani, un giornalista , che per ben trent’anni è stato corrispondente  dall’Asia   e collaboratore di Repubblica e del Corriere della sera.

“Guardiamoci allo specchio, non ci sono dubbi che nel corso degli ultimi millenni abbiamo fatto enormi progressi.   Il progresso materiale non è andato di pari passo col nostro progresso spirituale.  Anzi: forse da questo punto di vista l’uomo non è mai stato tanto povero da quando è diventato così ricco. Da qui l’idea che l’uomo, coscientemente, inverta questa tendenza e riprenda il controllo di questo straordinario strumento che è la sua mente.  Quella mente, finora impegnata prevalentemente a conoscere e  ad impossessarsi del mondo esterno, come se quello fosse la sola fonte della nostra sfuggente felicità, dovrebbe rivolgersi anche all’esplorazione del mondo interno, alla conoscenza di sè.”…….

Sperimento costantemente nel mio lavoro, che cambiare il nostro atteggiamento mentale e trasformare il nostro stile di vita, è possibile, possibile per  ognuno  noi e partendo dalla propria realtà e dalle proprie priorità. Ogni persona ha le sue urgenze, i suoi bisogni, e vanno rispettati.  Questa  trasformazione di noi  stessi è il più importante, forse anche l’unico reale contributo che  possiamo dare  all’evoluzione e crescita dell’umanità.Questa  trasformazione di noi  stessi è il più importante, forse anche l’unico reale contributo che  possiamo dare  all’evoluzione e crescita dell’umanità.

Di certo può sembrare semplicistico, ma imparare a scegliere cosa “mettere” nel nostro piatto, cosa” mettere”  sopra la nostra pelle, dentro la nostra casa,….nelle nostre città, ecc. parte da una semplice ma indispensabile scelta, essere noi in prima persona a  informarsi  ed essere  responsabili delle nostre azioni.

Responsabili, nel suo significato di essere  capaci di trovare delle risposte creative, innovative alle tematiche, alle situazioni che ci troviamo a vivere.

Per operare questo cambiamento abbiamo a disposizione molti strumenti, la vita stessa , ma di certo tecniche a mediazione corporea come Shiatsu – Shin Tai – NAET

possono esser validi strumenti nella ricerca di un Bessere fisico, emozionale, mentale e spirituale.

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